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SUMMARY:LE RÉVEIL DU YOGI - Lundi 18 mai → Vendredi 5 juin
DESCRIPTION:LE RÉVEIL DU YOGI \n\n\n\nLundi 18 mai → Vendredi 5 juin \n\n\n\n7h30-8h00 \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nEntre deux respirations\, il y a un espace.Entre deux mouvements\, il y a une invitation. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nThème : LA TRANSITION \n\n\n\nNous sommes toujours au printemps — la saison de la transformation par excellence. Et quoi de plus juste que d’explorer\, sur le tapis\, ce qui se passe dans l’entre-deux ? \n\n\n\nChaque souffle contient une transition.Chaque mouvement en révèle une autre.Chaque étape de votre vie en est une aussi. \n\n\n\nDe la naissance à la puberté. De l’adolescence à l’âge adulte. Des grandes ruptures aux petites métamorphoses quotidiennes. Jusqu’à la transition ultime. \n\n\n\nEt si chacune de ces traversées était un rituel à honorer pleinement ? \n\n\n\nPendant 3 semaines\, nous allons porter attention à ces instants suspendus — ceux qui existent entre ce que l’on était et ce que l’on devient. C’est là que se crée une vie plus fluide\, plus consciente\, plus vivante. \n\n\n\n \n\n\n\n🗓️ Calendrier \n\n\n\n3 Semaines3 Matins par semaine en Live (Lundi\, Mercredi et Vendredi)30 min de Réveil Matinal avec des Respirations particulières et des Kriyas. + Les replays\, que vous pouvez faire pendant une semaine\, vous aideront à garder le cap et le rythme. Mode d’emploi: on se réveille\, on boit un grand verre d’eau\, on déroule son tapis de yoga et on se laisse guider pendant 1/2 heure. Ensuite petit déjeuner\, douche et c’est toute la journée qui est transformée\, même en repos…  \n\n\n\n \n\n\n\nTarif \n\n\n\n85€ pour les 9 sessions  Vous pouvez utiliser ce  lien de paiment  ou le code QR ci-dessous. \n\n\n\n\n\n\n\n✨ Rejoignez-moi pour ce voyage au cœur de l’entre-deux.  \n\n\n\nÀ très vite sur le tapis…🤗 \n\n\n\n \n\n\n\nFacilitateur\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nStephanie Sayegh\n\n\n\nYoga\, Movement\, Breathing\, Somatics\, Nervous System Expert\, Applied Polyvagal theory
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